Psicoterapia é para todo mundo?

Alguém aqui já escutou que todes deveriam fazer psicoterapia?

Faz um tempo que escutamos isso também. Que o ideal imaginário de uma vida sem conflitos desnecessários e saúde mental em dia é, todes, sem exceção, em processo de psicoterapia. Mas será que esse cuidado precisa mesmo ser um dever?

A psicoterapia é um processo que precisa vir de uma vontade individual. Essa vontade, se um dia surgir, que seja bem-vinde a cada um. Mas não podemos, de forma alguma, achar que tudo só está em harmonia se houver psicoterapia no meio. O respeito às individualidades e modos de vida de cada um devem existir em todas as relações.

E se aquelu sue amigue não quer e não acha necessário passar por esse processo: está tudo bem! O que funciona para você pode não funcionar para u outre.

Há saúde mental para além dos consultórios, assim como há saúde mental dentro deles. E isso não significa que uma está sendo cuidada enquanto a outra não.

Sendo assim, te convidamos a pensar em suas necessidades. O que faz sentido para você? Qual o cuidado que você quer escolher?